bilbo-wheel

Vinnddiouuuuuuuuuuuuuuu !!!! combien de temps suis je resté sans écrire sur ce blog  !!?? Je ne vais pas me chercher d'excuses Flllllllaaaaaaalacieuses !!  le mot de passe, mon cervelet épuisette ne l'avait pas oublié !! euh, j'avais pas piscine, cela faisait plus d'un an que je n'avais pas nagé  !! Que me reste t il pour expliquer ce silence si ce n'est ........... un coup de mou, pas pris le temps quand j'étais en haut de la vague tel Brice !!

Y'a du travail quant à la régularité !! mais vu que je me mets lundi à ma préparation Triathlon 2011, après une année de jachère compétitions sportives !! De mémoire, cela ne m'était jamais arrivé depuis l'âge de 6 ans !!  année où j'ai débuté les compétitions en judo !!

J'ai donc passé 30 années à faire des compétitions dans tant de disciplines telles judo / football / ski alpin / course à pied / tennis de table / cyclisme sur route / vtt / raid multisports / skating......... je crois avoir fait le tour avec évidemment THE TRIATHLON !! qui m'apporte tant en terme d'accomplissement physique, mental moral !!

Eh oui, le mental, le cerveau atteint de la célèbre maladie des boyaux de la tête décrite par Coluche ne voulait plus, ne pouvait plus pousser le corps du Sacquet à prendre un dossard !!

Sur le bord des routes pour encourager, sur les stands pour promouvoir mes amis partenaires (Compressport / X-Tenex/ Haloheadphone/Ekoï) être bénévole (Triathlon Alpe d'Huez / Vouglans /   Mrathon Nice/Cannes) j'ai profité de la famille sportive d'une autre façon. Cela m'a beaucoup apporté au niveau expérience professionnelle et aussi relationnelle, mais compétiteur un jour, compétiteur TOUJOURS !!

Le port du dossard m'a souvent manqué !! voir des ami(e)s s'éclater en compétition me frustrait quand même !!

Côté positif, le corps parfois malmené comme au Challenge Barcelone, avec un 11h47 sans entrainement !!  des épreuves avec entrainement zéroooooooooo pointé dans le trois disciplines comme le magnifique mais exigeant LD de Vouglans laissent des traces !! les fibres musculaires s'en rappellent !! alors les laisser en paix une année, finalement, c'est bénéfique !!

Même si la reprise s'avère extrêmement dure !!  j'ai pour mémoire une sortie skating un premier janvier sur les pistes de skating, aux côtés de Gilles Reboul et Hervé Faure !! avec quelques heures de sommeil et un poil d'excés alcoolique !!

Remarquez, quand après 200m vous êtes en dette d'oxygène, que vos muscles sont tétanisés, que vos deux comparses ont déjà un kilomètre d'avance, cela agit comme un électrochoc !!  Là, mon Sacquet, t'es plus qu'à la rue !!  va falloir te sortir les doigts !!  y refoutre et regoûtez au goût du sang dans la bouche !!

Sachant que j'avais une nouvelle fois sur un coup de (à l'époque !! ) folie resigner pour un 4ème Challenge Roth, bin pélo, faut penser peut-être à te réentrainer si tu veux, comme souvent annoncer, casser la barre des 11h00 !!

Voilà, c'est écrit !! Objectif Roth, l'Usine à Rêves, pour peut-être mon jubilé sur distance Ironman, et passer en 10h45 !!

Et depuis une semaine, je suis aussi engagé pour le LD ITU de Waihei (Chine) organisé par km / mis Eric Le Lostec, Cyrille Neveu et Bruno Boukobza. Là, y'a du lourd !!  et allllllléééééééééééééé !! je signe, (3000m / 80km / 20km), un lois avant Roth !!  quoi de mieux en test ?

En route pour le pays de mes tatouages !! avant de s'attaquer à mon cinquième Challenge pour atteindre un 100% quintuplé !!  avec évidemment, UN CRAZY FINISCH dans le Stadium de Roth !!

Bon, il est quasi 2h00 du matin, j'ai RDV à 9h00 pour un training CAP, va falloir que j'aille retourver les bras de Morphée !! ma dernière compagne !!

2011, Préparation Sérieuse sans se prendre au sérieux mais avec tous les atouts !! je vous ferai part des personnes qui seront à mes côtés pour m'aider à atteindre mon objectif !!

Bona notché !!  Bises

Comme prévu, samedi, en fin d'après midi, je mets le cap sur la Maurienne et la station de Bessans. Au préalable, je décide de passer chez mon vélociste pour équiper les Max-Wheel avec un 12/27.

Bin tiens, après consultation du profil du Col de Liseran, des frissons ont parcouru mes jarets !! Je n'ai pas vérifier les pignons des Ksyrium, j'avais envie de rouler sur les carbones pour une reprise.

Cédric de chez Districycle s'est donc chargé de m'équiper. Hop, le Kuota dans la bilbo-mobile, je fonce retrouver les montagnes du secteur de Bonneval sur Arc.

Après 2h30 de route, la petite commune de Bessans se profile et son stade de Biathlon. J'ai rendez vous avec Guy Magand, le Boss évènementiel du secteur. Il apporte son énorme savoir faire, sa compétence au sein de l'organisation du Triathlon de l'Alpe d'Huez pour y avoir travaillé. Il a une connaissance du milieu du sport développé en tant que pratiquant et préparateur du matériel  ski de fond.

De part son expérience du Haut niveau, ses relations dans le milieu, Guy s'est lancé dans l'Organisation des "Estivales du Biathlon" sur une semaine.

http://www.biathlon-hautemaurienne.com/?r=04-08

Avant de développer ce beau Rendez vous avec les Equipes de France (Homme/Femme, Junior/Sénior) de Biathlonj, je vais vous faire part de ma première ascencion de col de la saison !!

Eh bé oui, j'aurai attendu le 22 Août pour mettre le business sur la selle du Top Kuota, taille XS, réglé au Top sur-mesure grâce à une étude posturale. Les premieères sorties m'ont rapidement démontré que le précédent "destrier carbone" était Hors norme pour moi et mes gambette!! Comme dirait El Tabassor: "Enormément trop trop grand pour le pélo!!"

Là, de suite, position assise, je sens que l'énergie développé est restituée en totalité, sans perte ni fatigue au niveau des lombaires. Je ne recherche pas en permanence une position idéale, cette dernière, je la trouve tout naturellement.

Donc, Guy a mis en place l'ascencion chronométrée du Col de Liseran, avec un système de puce nouveau. Cette dernière, petite, compacte doit être activée avec une pression, on observe une lumière clignotante. Ce signal détermine donc son activation, ce qui signifie que le départ est possible et que le temps se déclenche au passage devant une borne situé au niveau l'Office du Tourisme de Bonneval sur Arc.

Levé vers 8h00, je prends mon petit dèj auprès du boulanger le plus proche avec un capuccino et une bonne part de tarte chocolat/caramel !!. La remise des puces se fait sur le coup des 10h00, puis on entame le chrono quand bon nous semble.

Je pars tôt pour prendre mon temps et visiter le pittoresque village du départ. Ce dernier est magnifique, rassemblant uniquement des batisses en pierre traditionnelle, avec des toits typiques et des charpentes apparentes. Une des particularité: aucun réseau électrique ne se trouve aérien !!

Un café en terrasse avec l'Equipe, le tout au soleil, que du bonheur, avec vue sur les sommets et les glaciers environnant.

Je passe sur le marché et me fais alpaguer par un vendeur de fromage et saucissons du terroir. Je déguste, on entame la discussion et je promets de repasser pour m'approvisionner.

De retour à la voiture, je prépare le vélo, un bon 8 bars, puis la tenue Zerod pour mettre en avant mes partenaires. Guy me donne ma puce et en avant !! Je m'échauffe quelques kilomètres sur la courte portion plate de la vallée.

Le soleil tape fort !! je craisn ce dernier sur les pentes avec des pourcentages à 7,8% sur toute la montée. Dès le départ, tout à gauche, le 39/27 en action, les jambonneaux chauffent d'entrée !! Ce doit être la reprise de la musculation de vendredi qui ressort !!

Allez, on s'accroche, on prend un rythme afin de ne pas monter dans les pulsations. Les premiers km affichent déjà un bon petit 8%, je n'ai pas de réserve, car je ne mouline pas !!! Eh bé gaillard, va falloir sûrement à un moment donné serrer les dents .

C'est parti !! je vois défiler les belles bornes kilométriques sur lesquelles figurent altitude et pourcentage. Fiouuuuuu, le Dieu Râ me percute le carafon !! je transpire toute l'eau de mon corps !! Je me désaltère régulièrement mais je crains de ne pas avoir sufisamment pour atteindre le sommet sans être tout sec !! .

Point de répis si ce n'est 800m de quasi plat, avant de réattaquer des lacets serrés à 9%, et là, à la borne qui annonce 5km restant, je suis sec, au taquet sur les pédales, les lombaires explosées !! vache !!  le sous entrainement, les kg en trop, l'hygiène de vie moyenne ont raison de ma moyenne !! Heureusement que je n'ai pas de compteur et que pour compenser la souffrance physique (bon, c'est bien meilleur que la psychique !!) il y a un paysage GRANDIOSE autour de moi et j'en profite au maximum !! J'en prends plein les yeux et je m'accroche.

Au départ, j'avais discuté avec Mister Cube de Online, parti avant lui, il m'a déposé dans les premiers km. Sur les 3 derniers km, les cuisses développe du 50 Watt,  juste de quoi avancer !! là, dans ma tête, je me dis qu'en footing, j'irais plus vite !! OUalallala, le Sacquet ne pense alors qu'à la bonne bière en récompense de ces efforts dantesques !! Sacré Guy !! je te retiens à arriver à mpe convaincre de me lancer dans une telle boucherie/charcuterie du terroir !!

A un km du sommet, je croise Mister Cube qui redescend. Il s'arrête, m'encourage et fait demi-tour pour me booster sur la dernière rampe !! Merki à lui !! ahhhhhhhhh, j'aperçois les drapeaux flottants signifiant le passage du Col !! bon vindiou !! j'en aurai bien baver mais bon, bien fait pour ma gueule !! je n'avais qu'à soit dire non, soit arrivé entrainé et surtout, ne pas prendre des roues à jantes hautes en plus !!

Arrivé au sommet, Guy récupère ma puce, je descends du vélo, et me dirige au ravitaillement. De l'eau !! De l'eau !! des étirements puis on enfourche le Kebel pour se lancer dans une longue et belle descente de 14km où là, les Max-Wheel font fureur !! les moyeux, la rigidité et la hauteur de jante envoient !! je double motos et voitures,

Un plaisir !! et enfin, Bonneval se profile, la voiture et la bière de récup !!

 Après, direction le Stade de Biathlon de Bessans pour voir les démos des Champions Olympiques !! Bon, là, je vous exposerai cette fabuleuse après midi de sport, ainsi que la soirée très conviviale !!

Eh bé, finir ce récit s'avère aussi long et épuisant que la rando en elle même !! mais on s'accroche, on ne lâche rien, on va arriver au terme de ce périple, enfin, de son résumé surtout !!

Cela m'occupe me direz vous sauf que j'ai pléthore de choses à écluser !! Euh, personne ne peut se proposer pour faire mon ménage, mes course, ma vaisselle et surtout mon repassage ????

Bon, j'en étais resté à la''rivée sur le glacier. Nous sommes 9 donc, comme dirait Le Père Bigard: "on se fait un groupe de 4 et une groupe de 5", bin oui, au cas où on passe dans une crevasse, qu'il en reste pour témoigner !!

Hop, on enfile le baudrier, les crampons, un chef de fil, un serre fil, les plus expéripméntés de préférence. Armé du piolet qui va bin, on se jette pour affronter la partie la plus sportive du jour. Les premiers pas un peu hésitants, eh oui, cela change de marcher en tongue aussi !! nous prenons notre petit rythme de croisière sachant que nous sommes proche des 2800m. Il faut bien mettre les longes du même cpoté et surtout la maintenir tendue afin de ne pas la massacrer avec les crampons. Le temps se couvre assez rapidement avec un vent ramenant des nuages menaçant. Je sens qu'au sommet, va falloir se couvrir sous peine de s'attraper une bonne crève !!

La pente se "durcit" et nous marchons maintenant en travers, aidés ds piolets. Nous prenons le temps de nous hydrater et de manger quelques barres ou gels. Je n'ai pas eu depuis le départ la notion du temps passé à gravir ce sommet. Enfin nous atteignons le Nirvana !! Wouuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaa la vue !! Je reste en pleine extase, quel panorama à 360° à plus de 3200m. Fantastique, splendide !! Merci de pouvoir vivre de tels moments !! Il faut en profiter, respirer à gorge déployée !! Ca mitraille dans tous les sens, photos de groupe entre autre. Puis, après cet arrêt prolonger, notre estomac nous rappelle que les efforts en altitude et au froid ont tendance à creuser une petite faim !!

On redescend à une centaine de mètre histoire de se réfugier derrière un gros rocher, pour s'abriter du vent. Tous assis en troupeau, on se restaure convenablement. Moi, je reste àmes mulebar, chocolat, amandes et boisson énergétique. Cela me sied et je sais que je n'aurai pas de souci de digestion tout en ayant fait le plein énetgétique.

Une fois la collation terminée, on attaque le redescente sur le glacier, toute aussi sympa que la montée. On s'arrête pour jeter un coup d'oeil au dessus d'une crevasse au fond de laquelle s'écoule une rivière glaciaire. Pour info, le guide nous explique que certains s'aventure à y descendre, mais que si chute il y a, la durée de vie dans une eau si glaciale n'est que de quelques minutes !! Et après, on traite les triathlètes de GRANDS MALADES !! Là, on tient quand même des champions du monde aussi !!

Le guide nous explique aussi la façon dont sont charriés les énormes blocs de pierre que l'on retrouve aux abords du glaciers lors de sa fonte. Cette dernière progresse chaque année pour formée une retenue d'eau en aval. Beau décor autour duquel une flore très diverses et magnifique se développe.

Il serait intéressant d'y retourner en possession d'un livret explicatif, ceci pour aussi ramener du Génépi !! J'ai bien envie d'en préparer at home, car très simple, il s'agit d'une règle de 40 si je ne dis pas de bêtise, à vérifier.

Une fois arrivés sur terrain muble et rocailleux, je prends un ryme descente de trail, avec les tops chaussures, je vole de pierres en rochers tel un cabri !! Là, je m'éclate et suis agréablement surpris par ma condition physique après  mois de jachère sportive. Nous passons des passages très techniques avec descentes via de filins acier le long des parois. Quasi de la varape en descente avec le sac à dos, c'est chaud !! D'ailleurs, j'ai le plaisir de me pulvériser un tibia contre une arrête rocheuse !! Mais bon, on n'est pas une moitié, on sert les dents et on ne chouine pas, de toute façon, cela n'atténuera pas la douleur.

La descente s'effectue seul pour moi car le groupe ne suit plus. Tant pis, je suis très bien seul à en même temps méditer et profiter du paysage et du silence.

A l'approche du parking, il reste 3km à parcourir à travers champs. Je décide alors de retirer chaussures qui me blessaient au niveau des malléoles externes, car trop rigides et chaussettes. Je finis cette belle randi pieds nus sur un sentier en herbe !! quel bonheur d'évacuer la fatigue pieds en contact avec Dame Gaïa !! Voilà, une bonne et belle journée qui se conclut autour d'une bonne part de tarte au citron et un café frappé !!

Maintenant, retour à la vie urbaine, cela provoque toujours un choc le soir de se retrouver dansun milieu pollué par la pollution et aussi quelques êtres stressés et aggressifs. Mais bon, il faut s'y adapter.

Je vous mets en lien le topo de notre virée et je mettrai dans un album photo les clichés.

http://www.camptocamp.org/routes/56815/fr/pointe-de-la-piatou-voie-normale

Un super site de rando où les expériences sont mises en ligne avec des topos variés.

A très bientôt et le virus montagnard ne me quittera vraiment jamais !!

Eh oui, un incontournable triathlon auquel j'aime prendre part mais uniquement en tant que spectateur ou exposant. 

 Jamais je ne prendrai le départ de cette épreuve pour deux bonnes raisons:

- à cause de l'organisateur qui pour moi reste "imbuvable" pour rester poli et j'ai fait la connaissance de sa fille !! AU SECOURS !! la même au féminin, voire pire un véritable Pitt Bull !! il la laisse se promener sans muselière et elle joue le rôle de collectrice auprès des exposants et là, elle assure grave !! Pour 1000 euros le stand, tu as droit à un petit café imbuvable le matin, pour le reste, même pas un carré de moquette. Je ne parle pas de l'attention portée !! Une fois les sous encaissé, tu vas te faire voir chez les Grecques !! Bref, une politesse, un respect d'autrui, du milieu toujours aussi détestable !! Elle m'a lancé au visage les propos suivants:

"Vous ne savez même pas ce que c'est d'organiser une épreuve comme Embrun !!"

Euh, dommage très chère, vous êtes tombé sur un organisateur du Triathlon de l'Alpe d'Huez où nous gérons une semaine complète de triathlon, avec un Duathlon/  LD / CD et épreuves jeunes !! alors pour ce qui est d'organiser, je pense en connaître quelques rouages !!

Et la complainte:

"Mon papa, il travaille beaucoup pour ce triathlon !!"

Ca, ok, je m'en doute, sauf que si cela lui pèse, il peut laisser sa place et je vous garantie que beaucoup seront heureux de reprendre le flambeau et savoir au mieux exploiter ce petit bijou pour en faire le deuxième plus beau Triathlon du Monde après l'Alpe !! 

 J'en parle avec d'autant plus d'objectivité du fait que j'ai été bénévole une année sur l'épreuve et j'ai su comment il traitait les petites mains !! Ne vouz étonnez pas qu'il en recherche tous les ans !! Même les arbitres sont exploités, jai pu en discuter avec une personne ayant donné de sa personne.

Franchement, pour le prix, même si cela reste beaucoup moins cher que d'autres épreuves distance ou label IM, pour moi, ce prix ne les vaut pas, par rapport à la prestation fournie. Et là, j'en parle également en toute connaissance de cause en étant depuis 5 années au coeur de l'organisation du Triathlon de l'Alpe d'Huez. Je connais donc parfaitement les rouages de ce genre de mécanique et les coûts des prestations et donc, les possibiltés offertes pour, à moindre coût, apporter des prestations intéressantes aux triathlètes. Là, comme pour les exposants, il y a foutage de gueule !! et irrespect complet du participant pris pour une grosse vache à lait.

Avez vous déjà vu un tel parc à vélo sur des épreuves de renom ??? Franchement, les barrières municipales sur lesquelles tu "flingues" tes tiges de selle !!  Sans compter le fait que tu déposes ton vélo la veille sans même avoir une bâche pour le protéger !! Génial les super caisse plastique !! j'espère au moins que cette dernière ne doit pas être restituée à l'organisation !!

Que pensez vous de la gestion du marquage, du dépot des sacs ravito perso le matin de la course ?? Moi, jamais je ne ferai un triathlon si exigeant sachant que le matin il te faut te lever à potronminet pour gérer des tâches que l'organisation pourrait prendre en charge la veille.

Après, j'attends les retours des participants concenant le fameux gobelet écolo. Là, je ne vais pas me lancer à une critique, autant positive que négative, je n'ai pas été participant et n'ai pas eu encore la possibilité d'en parler avec les protagonistes. En tout les cas, me concernant, cela me ferais "C...R" de devoir me trimbaler un godo et devoir prendre une gourde à la main ou une ceinture avec flasques !! Autant être clair dès le départ, Embrun, c'est un triathlpn particulier sur lequel tu es en autonomie totale !! Là, au moins, il pourra se targuer d'organiser le triathlon le plus dur au monde !! Ce qui pour moin n'est pas le cas avec l'existance du Norseman et maintenant, la naissance de l'Altriman et un autre concurrent, le Triathlon du Ventoux.

Pour gérer la partie écologique, à l'Alpe, nous préferons encore utiliser des gobelets en y intégrant des zones de propreté adaptées au besoin à savoir suffisamment loin de ravitos à vélo et d'une longueur suffisante pour accepter tous les godos. Il faut surtout responsabiliser les gens, car chez soi, on ne jette pas ses épluchures ou autres déchets à côté de la poubelle !! Donc, pourquoi le faire dans la nature. Ce geste met en péril la pérénité de la course du fait que les communes traversées, les riverains, les paysans, les éleveurs peuvent s'élever contre nous et peser sur la décision de nous accorder le droit d'organiser notre épreuve.

Pour en revenir à la gestion humaine désastreuse de ce triste personnage qu'est GI, savez vous qu'il a salement jeté des pros tels Franky Batelier, Olivier Marceau, Delphine Pelletier !! comme des malpropres, ils se sont vu refusé la participation au CD !! Je suis en plus quasiment certain qu'ils étaient prêts à payer sachant que les primes étaient généruses, donc à leur portée, ce qui remboursait et même plus le coût exagéré de l'épreuve !! (50 à 75 euros selon les dates !! multiplier par 400 et comparez aux prestations de CD organisés par des petits club et vous verrez !!)

Bertrand Billard était inscrit en payant, il s'est vu "viré" de la stari liste, sans préavis, parce qu'il y avait un problème de licence. Plutôt que de l'en informer par mail, il s'est vu remboursé sans être prévenu et rayé de la liste !! Est ce une gestion digne d'un organisateur ?? quand je vois Laurence et Cyrille Neveu géré les appels et mails de centaines de participants pour les arranger, là, ce que fait l'autre me fait salement gerber !!

Bon, je dois encore en avoir en réserve concernant des anecdotes croustillantes !! mais là, cela va durer, j'ai les doigts qui chauffent !!

Pour le reste RESPECT TOTAL, INTEGRAL à toutes et tous les GUERRIERS qui ont su braver le froid, le chaud puis la pluie battante pour passer la MAGNIFIQUE LIGNE D'ARRIVEE où les spectateurs sont parqués derrière des grillages tels des signes jetant des cahouètes à des bêtes de cirque !!

Bon, je vous bize, à bie^ntôt, bonne récup à toutes et tous et RDV pour moi à Vouglans puis Gérardmer.

Ahhhhhhhhhh la bouffée d'air frais, de sensation d'espace, de liberté, de calme, de zénitude........ bref, je pourrais en écrire un roman juste à base de superlatif sur la haute montagne !!

Cela se passe comme chez Bilbo, une proposition d'un ami collègue de travail qui grimpe, fait de la haute montagne que bien évidemment, j'accepte.

Le programme est alléchant:

- Samedi: via ferrata / rando d'approche pour atteindre le refuge

- Dimanche: levé trèèèèèèèèsssssssssss trrrrrrrrrrrèèèèèèèsssss tôt avec marche pour atteindre un sommet culminant à 3200 mètre avec accès via un glacier.

Bon, alors samedi matin, RDV chez les amis pour, normalement, un départ de Lyon à 8h30. J'arrive forcément en avance, je n'aime pas faire attendre les gens et là, bin la première personne qui m'accueille est encore en pyjama !! là, je sens un décallage du fuseau horaire !! bondiou, je sens déjà du retard à l'allumage !!

Allez, je passe tous les détails de la préparation, peu intéressants finalement

Hop, tous en voiture !! on décolle, mais avant, arrêt à Décathlon !! bin oui, forcément que mon ami Alain n'a pas de sac à viande pour dormir en refuge !! c'est le moment d'en acheter un, à savoir au dernier moment  Côté positif, ils offrent tous les samedi croissants/pains au chocolat/café/jus d'orange à l'éntrée !! sympa Décath.

Hop, une fois mon troisième pain au chocolat englouti (bin on entretient la banasse et en haute montagne, faut des réserves, au cas où le guide soit aussi fortiche que Bébel des Bronzés !! pas envie de manger des vers moi !! je survivrai sur mes réserves graisseuses, le temps que l'hélico nous retrouve !! ) , tous embarqués, ceinturés, on s'engage sur l'autoroute, BANZAï !! glacier, tiens toi bien, on débarque !!

Un arrêt au Lac Paladru pour y laisser son fils et on réembraye !!!!!!!!! Z'y va, on va être vraiment à la bourre pour la via ferrata, mais bon, no stress quand même !! on est en WE, ce sont les vacances !! (enfin, tout du moins pour moi !!! )

Je ne décris pas tous les paysages via autoroute, on pars direction Chambéry où on prend au passage une autre protagoniste du WE. Donc, vu que ce sont les femmes qui ont géré le RDV dans une zone commerciale, c'est pas gagné cette affaire, quand on connait leur sens inné de l'orientation qui fait 4 en général !!  Aurais je de pouvoirs divinatoires?? On tourne en rond sur le parking indiqué et personne !! heureusement, un ingénieux pélo, je ne sais qui d'ailleurs, a inventé le portable, donc, on arrive à la joindre et là, je vous le donne Emile, on était évidemment pas sur le bon parking !! Raaaaaaaaaallllalalalala, c'est femmes !! on ne peut rien leur confier comme mission "technique logistique" !!

Hop de nouveau, on charge la Clio et on prend la route de Aussois pour la via ferrata:

www.aussois.com tout y est !!

Bon, je file, énormément trop trop de choses à faire !!

Et puis j'attends les photos, je continue le récit soir dans l'aprème, mais de sûr demain !!

Bonne journée, ici à Lyon, grand beau, que du bonheur !!

Prenez soin de vous